Ο θηλασμός αποτελεί μία πολλαπλά ωφέλιμη περίοδο για το νεογέννητο αλλά και για την μητέρα. Οι διατροφικές ανάγκες της μητέρας διαφοροποιούνται όταν θηλάζει, οπότε και η διατροφή της θα πρέπει να τις καλύπτει , αλλά και να προάγει την παραγωγή του μητρικού γάλακτος.
Πως αναπροσαρμόζονται όμως οι διατροφικές της ανάγκες για όσο διαρκεί η περίοδος του μητρικού θηλασμού;

Στο μάθημα αυτό θα καλύψουμε τα εξής:

• Τι τρώω όσο θηλάζω;
• Πως αυξάνω την παραγωγή γάλακτος μου, μέσω της διατροφής;
• Διαχείριση αλλεργιογόνων τροφών
• Πως προσαρμόζω την διατροφή μου κατά την περίοδο κολικών του μωρού;
• Διατροφή θηλάζουσας, αφού το μωρό ξεκινήσει την εισαγωγή στερεών τροφών
• Πότε μπορώ να κάνω “cheat”;
• Φάρμακα ενώ θηλάζω…

Ομιλητής του μαθήματος θα είναι η μαία μας, Μαίρη Φεντούρη.

ΓΙΑ ΝΑ ΚΑΝΕΤΕ ΚΡΑΤΗΣΗ ΘΕΣΗΣ, ΑΠΑΙΤΕΙΤΑΙ ΣΥΝΔΕΣΗ ΣΤΟ SITE! 

Μετά την κράτηση θα λάβεις email με οδηγίες παρακολούθησης του σεμιναρίου.
Έχε το νου σου στην ανεπιθύμητη αλληλογραφία και αν έχεις gmail στον φάκελο εισερχόμενων που ονομάζεται Προσφορές/ Προωθήσεις.