Το σεμινάριο “Χριστούγεννα: Πώς να ισορροπήσουμε την απόλαυση και την υγεία + Υγιεινά γλυκά για τις γιορτές” είναι ειδικά σχεδιασμένο για τους μικρούς μας φίλους και τους γονείς τους, ώστε να απολαύσουν τις γιορτές με γεύσεις που είναι υγιεινές και πολύ νόστιμες! Στόχος μας είναι να δείξουμε πώς μπορούμε να φτιάξουμε γλυκά και φαγητά που θα αγαπήσουν τα παιδιά, αλλά ταυτόχρονα θα φροντίζουν την υγεία τους.

Τι θα κάνουμε:

1. Γλυκάκια Χωρίς Πολύ Ζάχαρη: Μαζί θα μάθουμε πώς να φτιάχνουμε γλυκάκια με λιγότερη ζάχαρη και υγιεινά συστατικά. Θα χρησιμοποιήσουμε φρούτα και φυσικά υλικά που είναι γλυκά και νόστιμα, ώστε τα παιδιά να απολαύσουν τα γλυκά τους χωρίς να ανησυχούμε για την υγεία τους.
2. Παιχνίδι και Διατροφή: Με παιχνιδιάρικο τρόπο, θα βοηθήσουμε τα παιδιά να καταλάβουν ποιες τροφές είναι καλές για το σώμα τους και πώς να επιλέγουν τα σωστά φαγητά στις γιορτές. Θα μάθουν με ευχάριστο τρόπο ποια είναι τα “μαγικά” υλικά που τα βοηθούν να έχουν ενέργεια και χαρά!
3. Συμβουλές για Γονείς: Θα συζητήσουμε πώς μπορούμε να διαχειριστούμε την ποικιλία φαγητών που συνοδεύουν τις γιορτές, ώστε τα παιδιά να απολαύσουν όλες τις γεύσεις με μέτρο και ισορροπία.

Ελάτε να διασκεδάσουμε μαζί, φτιάχνοντας λαχταριστά, υγιεινά γλυκά και να δώσουμε στα παιδιά μια γλυκιά εμπειρία γεμάτη γεύσεις και χαμόγελα. Οι γιορτές είναι εδώ για να φέρουν απόλαυση, και εμείς θα τη συνδυάσουμε με υγεία!