Ανακαλύψτε πώς να διαμορφώσετε υγιεινές διατροφικές συνήθειες για το νήπιο σας κατά την επιστροφή του στο σχολείο. Σε αυτό το διαδικτυακό σεμινάριο, η διακεκριμένη διατροφολόγος Φανή Οικονομοπούλου θα παρέχει πολύτιμες πληροφορίες και πρακτικές συμβουλές για την εξασφάλιση μιας θρεπτικής και ισορροπημένης διατροφής για τα νήπια, βοηθώντας τα να έχουν ενέργεια και συγκέντρωση καθ' όλη τη […]
Πολύ συχνά στο περιβάλλον του σπιτιού θα προκύψουν επείγουσες καταστάσεις που θα πρέπει να κάνετε κάποια άμεσα βήματα πριν απευθυνθείτε στον παιδίατρο σας ή το πλησιέστερο εφημερεύον νοσοκομείο. Τα ατυχήματα, η λήψη φαρμάκων, η αντιμετώπιση τσιμπήματος από κάποιο έντομο και η αλλεργία αποτελούν λίγες μόνο από τις περιπτώσεις αυτές. Πρόκειται για καταστάσεις που δημιουργούν στρες […]
Οι πρώτες μέρες μετά την έξοδο από το μαιευτήριο χαρακτηρίζονται συχνά από αρκετή αναστάτωση. Επιστρέφοντας στο σπίτι, οι γονείς καλούνται να φροντίσουν μόνοι το μωρό τους, και είναι φυσιολογικό να νιώθουν ανασφαλείς. Καθώς το νεογνό μοιάζει ευάλωτο, απλές καθημερινές φροντίδες, όπως το μπάνιο και η αλλαγή πάνας φαίνονται πρόκληση για τους νέους γονείς που δεν […]
Μόλις γέννησες. Βρίσκεσαι στο Μαιευτήριο. Δημόσιο ή ιδιωτικό! Αυτά που πρέπει να ξέρεις είναι πολλά και σημαντικά! Ανά 24ωρο τι γίνεται μέσα στο μαιευτήριο Rooming In: Τι είναι και πόσο ευέλικτο μπορεί γίνει; Έχεις μαία; Πως θα σε βοηθήσει για την έναρξη θηλασμού. Τι να περιμένεις; Δεν έχεις μαία; Πως μπορεί να σε βοηθήσει μία […]
Δύο συναντήσεις όπου μαζί με τη μαία θα συζητήσετε όλα αυτά που πρέπει να γνωρίζετε για τον μητρικό θηλασμό… και ακόμα παραπάνω! Στις συναντήσεις αυτές θα ακούσετε τα πάντα, από τους βασικούς κανόνες και τα πιο σημαντικά tips για τον μητρικό θηλασμό μέχρι όλες τις δυσκολίες που μπορεί να συναντήσετε και τους τρόπους αντιμετώπισης τους. Ο […]
Η εγκυμοσύνη αποτελεί μια ιδιαίτερη περίοδο για την κάθε γυναίκα. Το σώμα βιώνει πολλές αλλαγές προκειμένου να δημιουργήσει και να φιλοξενήσει για 9 μήνες έναν νέο άνθρωπο. Πολύ συχνά παρατηρείται ότι οι γυναίκες ανησυχούν για το ποιες από αυτές τις αλλαγές είναι φυσιολογικές και ποιες όχι. Επιπλέον, οι σωματικές αυτές αλλαγές είναι πολλές φορές ιδιαίτερα […]
Το BLW αποτελεί μέθοδος σίτισης των βρεφών που όλο και περισσότερο κερδίζει έδαφος στις προτιμήσεις των γονεών. Πρόκειται για μια μέθοδο η οποία βασίζεται στην σίτιση του βρέφους με τεμαχισμένο φαγητό σε κατάλληλο μέγεθος και όχι πολτοποιημένο όπως παραδοσιακά γίνεται. Το βρέφος επιλέγει μόνο του τι φάει και πόσο. Πρόκειται για μία μέθοδο η οποία […]
Οι πρώτες μέρες μετά την έξοδο από το μαιευτήριο χαρακτηρίζονται συχνά από αρκετή αναστάτωση. Επιστρέφοντας στο σπίτι, οι γονείς καλούνται να φροντίσουν μόνοι το μωρό τους, και είναι φυσιολογικό να νιώθουν ανασφαλείς. Καθώς το νεογνό μοιάζει ευάλωτο, απλές καθημερινές φροντίδες, όπως το μπάνιο και η αλλαγή πάνας φαίνονται πρόκληση για τους νέους γονείς που δεν […]
Δύο συναντήσεις όπου μαζί με τη μαία θα συζητήσετε όλα αυτά που πρέπει να γνωρίζετε για τον φυσιολογικό τοκετό… και ακόμα παραπάνω! Στις συναντήσεις αυτές θα ακούσετε τα πάντα, από τους πρώτους πόνους και το σπάσιμο των νερών μέχρι την πρώτη αγκαλιά με το μωρό σας! Α’ ΜΕΡΟΣ – Τετάρτη 25/09, στις 17:30 Σημάδια Έναρξης Τοκετού […]
Ο τοκετός αποτελεί μια μοναδική εμπειρία για κάθε γυναίκα. Ωστόσο για εκείνες που θα το βιώσουν για πρώτη φορά φαντάζει κάτι άγνωστο. Το άγνωστο σε συνδυασμό με διάφορα ακούσματα που έχουμε σχετικά με τον πόνο που συνοδεύει αυτή τη διαδικασία κάνει συχνά τις γυναίκες να αισθάνονται άγχος ακόμα και φόβο για την ώρα του τοκετού. […]
