Ο θηλασμός αποτελεί μία πολλαπλά ωφέλιμη περίοδο για το νεογέννητο αλλά και για την μητέρα. Οι διατροφικές ανάγκες της μητέρας διαφοροποιούνται όταν θηλάζει, οπότε και η διατροφή της θα πρέπει να τις καλύπτει , αλλά και να προάγει την παραγωγή του μητρικού γάλακτος. Πως αναπροσαρμόζονται όμως οι διατροφικές της ανάγκες για όσο διαρκεί η περίοδος […]
Εάν διανύεις την πρώτη σου εγκυμοσύνη είναι καιρός να θέσεις σε προτεραιότητα τον εαυτό σου και τις ανάγκες σου, να φροντίσεις την υγεία σου, το ευ ζην σου, και να σε περιποιηθείς. Ίσως να μην ξέρεις από που να ξεκινήσεις και σε αυτό μπορούμε να σε βοηθήσουμε εμείς. Η φροντίδα του εαυτού σου θα λειτουργήσει […]
Δύο συναντήσεις όπου μαζί με τη μαία θα συζητήσετε όλα αυτά που πρέπει να γνωρίζετε για τον φυσιολογικό τοκετό… και ακόμα παραπάνω! Στις συναντήσεις αυτές θα ακούσετε τα πάντα, από τους πρώτους πόνους και το σπάσιμο των νερών μέχρι την πρώτη αγκαλιά με το μωρό σας! Α’ ΜΕΡΟΣ – Τρίτη 13/02, στις 19:30 Σημάδια Έναρξης Τοκετού […]
Οι πρώτες μέρες μετά την έξοδο από το μαιευτήριο χαρακτηρίζονται συχνά από αρκετή αναστάτωση. Επιστρέφοντας στο σπίτι, οι γονείς καλούνται να φροντίσουν μόνοι το μωρό τους, και είναι φυσιολογικό να νιώθουν ανασφαλείς. Καθώς το νεογνό μοιάζει ευάλωτο, απλές καθημερινές φροντίδες, όπως το μπάνιο και η αλλαγή πάνας φαίνονται πρόκληση για τους νέους γονείς που δεν […]
Ο πόνος του τοκετού μοιάζει κάτι εντελώς άγνωστο για τις περισσότερες γυναίκες και αυτό που είναι που τους δημιουργεί άγχος ακόμα και φόβο. Η κατανόηση του πόνου που προκύπτει από τις συσπάσεις της μήτρας είναι σημαντική για το πως θα το βιώσει η κάθε γυναίκα. Οι μαίες του MNB Center θα σας περιγράψουν τα χαρακτηριστικά […]
Δύο συναντήσεις όπου μαζί με τη μαία θα συζητήσετε όλα αυτά που πρέπει να γνωρίζετε για τον μητρικό θηλασμό… και ακόμα παραπάνω! Στις συναντήσεις αυτές θα ακούσετε τα πάντα, από τους βασικούς κανόνες και τα πιο σημαντικά tips για τον μητρικό θηλασμό μέχρι όλες τις δυσκολίες που μπορεί να συναντήσετε και τους τρόπους αντιμετώπισης τους. Ο […]
Οι πρώτες μέρες μετά την έξοδο από το μαιευτήριο χαρακτηρίζονται συχνά από αρκετή αναστάτωση. Επιστρέφοντας στο σπίτι, οι γονείς καλούνται να φροντίσουν μόνοι το μωρό τους, και είναι φυσιολογικό να νιώθουν ανασφαλείς. Καθώς το νεογνό μοιάζει ευάλωτο, απλές καθημερινές φροντίδες, όπως το μπάνιο και η αλλαγή πάνας φαίνονται πρόκληση για τους νέους γονείς που δεν […]
Ο ερχομός των διδύμων πέρα από διπλή χαρά μπορεί πολλές φορές να επιφέρει διπλό άγχος στους νέους γονείς. Η φροντίδα, ο θηλασμός και ο ύπνος των διδύμων μπορεί να χρειάζονται διαφορετική διαχείριση σε σύγκριση με το ένα μωρό. Δημιουργούνται ερωτήματα, όπως, το πως θα διαχειριστώ δυο μωρά ταυτόχρονα, το πως θα προσαρμοστώ στο πρόγραμμά τους, […]
Η λοχεία είναι μια ξεχωριστή περίοδος στη ζωή μιας γυναίκας για την οποία όμως οι περισσότερες δεν είναι προετοιμασμένες. Η μετάβαση στον νέο τους ρόλο ως μητέρες σε συνδυασμό με τις σωματικές και συναισθηματικές αλλαγές που βιώνουν κάνουν τη περίοδο της λοχείας ιδιαίτερη. Η έγκυος φιλοξενεί για 9 μήνες το έμβρυο και αυτό επιφέρει μεγάλες […]
Το πρώτο έτος της ζωής αποτελεί αναμφίβολα μια περίοδο μεγάλων αλλαγών που συμβαίνουν στη ζωή ενός βρέφους και οι οποίες αφορούν, μεταξύ άλλων, τη σίτισή του, τις συνήθειες του ύπνου του, την επικοινωνία του με τους γονείς και τον τρόπο έκφρασης των αναγκών του. Το γεγονός αυτό τροφοδοτεί συνεχώς τους νέους γονείς με αμφιβολίες και […]
Μετά τον τοκετό εμφανίζονται συναισθηματικές μεταπτώσεις στη νέα μητέρα. Είναι αναπόφευκτο... Φταίνε οι ορμόνες, φταίει η κούραση, φταίνε πολλά. 2 στις 10 γυναίκες που θα γεννήσουν θα εμφανίσουν ψυχικές δυσκολίες μετά τον τοκετό. 10 στις 10 όμως θα κουραστούν και αυτό σίγουρα θα τις επηρεάσει. Η απόκτηση παιδιού είναι μία κομβική στιγμή για ολόκληρη την […]
Ο αποθηλασμός ενός παιδιού μπορεί να προκαλέσει συναισθήματα λύπης στη μητέρα ακόμη και αν ήταν επιθυμία της και κύλησαν όλα ομαλά. Η μητέρα συνήθως, μπαίνει στην διαδικασία αποθηλασμού διότι οι συνθήκες το απαιτούν: επιστροφή στην εργασία, μία δεύτερη εγκυμοσύνη, κάποιοι ειδικοί που την παροτρύνουν να σταματήσει το θηλασμό ή η ίδια αισθάνεται κουρασμένη από τη […]
«Η εμμηνόπαυση δεν είναι ασθένεια, είναι μία φυσική διαδικασία» Στο πρώτο Event μας, θα έχουμε μαζί μας τον καταξιωμένο γυναικολόγο δρ. Θεόδωρο Λιακάκο να μας μιλήσει για την εμμηνόπαυση από την πλευρά της γυναικολογίας και της φυσιολογίας, αγγίζοντας όλα τα φλέγοντα θέματα από λίγο. Το θέμα επειδή είναι πολύ μεγάλο, θα ολοκληρωθει σε δύο […]
Οι πρώτες μέρες μετά την έξοδο από το μαιευτήριο χαρακτηρίζονται συχνά από αρκετή αναστάτωση. Επιστρέφοντας στο σπίτι, οι γονείς καλούνται να φροντίσουν μόνοι το μωρό τους, και είναι φυσιολογικό να νιώθουν ανασφαλείς. Καθώς το νεογνό μοιάζει ευάλωτο, απλές καθημερινές φροντίδες, όπως το μπάνιο και η αλλαγή πάνας φαίνονται πρόκληση για τους νέους γονείς που δεν […]
Ο τοκετός αποτελεί μια μοναδική εμπειρία για κάθε γυναίκα. Ωστόσο για εκείνες που θα το βιώσουν για πρώτη φορά φαντάζει κάτι άγνωστο. Το άγνωστο σε συνδυασμό με διάφορα ακούσματα που έχουμε σχετικά με τον πόνο που συνοδεύει αυτή τη διαδικασία κάνει συχνά τις γυναίκες να αισθάνονται άγχος ακόμα και φόβο για την ώρα του τοκετού. […]
Η εγκυμοσύνη αποτελεί μια ιδιαίτερη περίοδο για την κάθε γυναίκα. Το σώμα βιώνει πολλές αλλαγές προκειμένου να δημιουργήσει και να φιλοξενήσει για 9 μήνες έναν νέο άνθρωπο. Πολύ συχνά παρατηρείται ότι οι γυναίκες ανησυχούν για το ποιες από αυτές τις αλλαγές είναι φυσιολογικές και ποιες όχι. Επιπλέον, οι σωματικές αυτές αλλαγές είναι πολλές φορές ιδιαίτερα […]
Δύο συναντήσεις όπου μαζί με τη μαία θα συζητήσετε όλα αυτά που πρέπει να γνωρίζετε για τον φυσιολογικό τοκετό… και ακόμα παραπάνω! Στις συναντήσεις αυτές θα ακούσετε τα πάντα, από τους πρώτους πόνους και το σπάσιμο των νερών μέχρι την πρώτη αγκαλιά με το μωρό σας! Α’ ΜΕΡΟΣ – Πέμπτη 29/02, στις 17:00 Σημάδια Έναρξης Τοκετού […]
Αν έπρεπε να διαλέξουμε το πιο συχνό παράπονο των γονέων, αυτό σίγουρα θα ήταν ο ΥΠΝΟΣ! Πολύ συχνά οι γονείς απευθύνονται στους επαγγελματίες υγείας για θέματα ύπνου των μωρών και πολλές φορές ο διαταραγμένος ύπνος ενός βρέφους μπορεί να προκαλεί αναστάτωση σε ολόκληρη την οικογένεια. Επιπλέον στην σημερινή κοινωνία βλέπουμε ότι υπάρχει έντονη πόλωση ανάμεσα […]
Ο πόνος του τοκετού μοιάζει κάτι εντελώς άγνωστο για τις περισσότερες γυναίκες και αυτό που είναι που τους δημιουργεί άγχος ακόμα και φόβο. Η κατανόηση του πόνου που προκύπτει από τις συσπάσεις της μήτρας είναι σημαντική για το πως θα το βιώσει η κάθε γυναίκα. Οι μαίες του MNB Center θα σας περιγράψουν τα χαρακτηριστικά […]
Η εμμηνόπαυση είναι μια κατάσταση που συχνά συνδέεται με πολλές αλλαγές στη ζωή μίας γυναίκας. Σε αυτό το event θα μιλήσουμε για πιο σημαντικά θέματα που απασχολούν κάθε γυναίκα. Θέματα που αγγίζουν την ερωτική ζωή μετά την εμμηνόπαυση και άλλα. Συγκεκριμένα ο Dr Λιακάκος θα μας μιλήσει για τα συμπτώματα: Ατροφία αιδοίου Κολπική ξηρότητα, Πόνος […]
