Κορονοϊός, Ιώσεις & Περιπτώσεις Γρίπης σε έξαρση! Αποστάσεις, μάσκες.. Κατά πόσο όμως μπορεί και η διατροφή να μας βοηθήσει να προφυλαχτούμε; Το να βάλεις το παιδί σου σε μια γυάλα, δεν είναι λύση! Το να βρεις όμως τρόπους προφύλαξης και πρόληψης είναι! Μία σωστή και ισορροπημένη διατροφή είναι ένας άριστος τρόπος ενίσχυσης του ανοσοποιητικού συστήματος […]
Η εκπαίδευση για τη σωστή διατροφή των παιδιών μας είναι κρίσιμη για την υγιεινή ανάπτυξή τους. Κατά τη διάρκεια του σεμιναρίου, θα αναδείξουμε τη σημασία των σωστών διατροφικών επιλογών και πώς μπορείτε να τις ενσωματώσετε εύκολα στην καθημερινή ζωή της οικογένειάς σας. Επιπλέον, θα θίξουμε σημαντικά θέματα σχετικά με την πρόληψη και τη διαχείριση ενδεχόμενων […]
Πολύ συχνά στο περιβάλλον του σπιτιού θα προκύψουν επείγουσες καταστάσεις που θα πρέπει να κάνετε κάποια άμεσα βήματα πριν απευθυνθείτε στον παιδίατρο σας ή το πλησιέστερο εφημερεύον νοσοκομείο. Τα ατυχήματα, η λήψη φαρμάκων, η αντιμετώπιση τσιμπήματος από κάποιο έντομο και η αλλεργία αποτελούν λίγες μόνο από τις περιπτώσεις αυτές. Πρόκειται για καταστάσεις που δημιουργούν στρες […]
Η καλή μέρα από το πρωί φαίνεται.. και επιτυγχάνεται! Καθημερινά τα νήπια θα πρέπει να καταναλώνουν 3 κύρια γεύματα (πρωινό, μεσημεριναό, βραδινό) και τουλάχιστον ένα ενδιάμεσο μικρό γεύμα (δεκατιανό ή κα ιαπογευματινό) σε σταθερές ώρες. Το πρωινό αποτελεί σημαντικό γεύμα της ημεράς! Η συστηματική κατανάλωση πρωινού γεύματος συμβάλει: σε πιο υγιεινές διατροφικές συνήθειες σε μειωμένη […]
Σύμφωνα με μελέτες, ένα παχύσαρκο ή υπέρβαρο παιδί έχει πολλαπλάσιες πιθανότητες να καταλήξει υπέρβαρος ή παχύσαρκος ενήλικας σχετικά με ένα παιδί φυσιολογικού βάρους και συνεπώς έχει μεγαλύτερες πιθανότητες να εμφανίσει νοσηρότητα στην ενήλικη ζωή του. Η χώρα μας έχει από τα μεγαλύτερα ποσοστά υπέρβαρων και παχύσαρκων παιδιών παγκοσμίως! Στο σεμινάριο θα μιλήσουμε & θα απαντήσουμε στα παρακάτω ερωτήματα : […]
Πολύ συχνά στο περιβάλλον του σπιτιού θα προκύψουν επείγουσες καταστάσεις που θα πρέπει να κάνετε κάποια άμεσα βήματα πριν απευθυνθείτε στον παιδίατρο σας ή το πλησιέστερο εφημερεύον νοσοκομείο. Τα ατυχήματα, η λήψη φαρμάκων, η αντιμετώπιση τσιμπήματος από κάποιο έντομο και η αλλεργία αποτελούν λίγες μόνο από τις περιπτώσεις αυτές. Πρόκειται για καταστάσεις που δημιουργούν στρες […]
"Υγιεινά Κυρίως Γεύματα για τα Νήπια μας", η σημασία της ισορροπημένης διατροφής για την ανάπτυξη και την ευεξία των μικρών μας. Θα μιλήσουμε για τις βασικές αρχές της υγιεινής διατροφής για νήπια και τι πρέπει να περιλαμβάνουν τα κυρίως γεύματα τους Πώς να δημιουργήσετε ένα ισορροπημένο μενού για τα παιδιά σας: Συμβουλές και ιδέες για […]
Το BLW αποτελεί μέθοδος σίτισης των βρεφών που όλο και περισσότερο κερδίζει έδαφος στις προτιμήσεις των γονεών. Πρόκειται για μια μέθοδο η οποία βασίζεται στην σίτιση του βρέφους με τεμαχισμένο φαγητό σε κατάλληλο μέγεθος και όχι πολτοποιημένο όπως παραδοσιακά γίνεται. Το βρέφος επιλέγει μόνο του τι φάει και πόσο. Πρόκειται για μία μέθοδο η οποία […]
Πολύ συχνά στο περιβάλλον του σπιτιού θα προκύψουν επείγουσες καταστάσεις που θα πρέπει να κάνετε κάποια άμεσα βήματα πριν απευθυνθείτε στον παιδίατρο σας ή το πλησιέστερο εφημερεύον νοσοκομείο. Τα ατυχήματα, η λήψη φαρμάκων, η αντιμετώπιση τσιμπήματος από κάποιο έντομο και η αλλεργία αποτελούν λίγες μόνο από τις περιπτώσεις αυτές. Πρόκειται για καταστάσεις που δημιουργούν στρες […]
Αυτό το μήνα, μαθαίνουμε για τις ετικέτες! Η προσεκτική ανάγνωση των ετικετών στις συσκευασίες των τροφίμων είναι σημαντική και μπορεί να σας βοηθήσει να κάνετε πιο υγιεινές επιλογές. Παρ' ότι υπάρχουν διάφορα είδη ετικετών, σε αυτές περιλαμβάνεται πλήθος πληροφοριών που αφορούν στη διατροφική αξία, τα συστατικά, τη διατήρηση, την προέλευση του προϊόντος κ.ά. Σκοπός του […]
