Αν έπρεπε να διαλέξουμε το πιο συχνό παράπονο των γονέων, αυτό σίγουρα θα ήταν ο ΥΠΝΟΣ!

Πολύ συχνά οι γονείς απευθύνονται στους επαγγελματίες υγείας για θέματα ύπνου των μωρών και πολλές φορές ο διαταραγμένος ύπνος ενός βρέφους μπορεί να προκαλεί αναστάτωση σε ολόκληρη την οικογένεια.

Επιπλέον στην σημερινή κοινωνία βλέπουμε ότι υπάρχει έντονη πόλωση ανάμεσα στον τρόπο ανατροφής των βρεφών, είτε αυτό έχει να κάνει με τον ύπνο είτε με τον θηλασμό κ.α.
Πολλές φορές δημιουργείται σύγχυση στους γονείς που καλούνται να επιλέξουν ανάμεσα στην συν-κοίμηση ή στον ανεξάρτητο ύπνο ως το πιο είναι καλύτερο για τα παιδιά τους. Στη πραγματικότητα οι περισσότεροι γονείς θα βρουν μια υγιή ισορροπία, που ταιριάζει μοναδικά στην δική τους οικογένεια, ανάμεσα στις διάφορες επιλογές.

Μέσα από την συγκεκριμένη συνάντηση σκοπός μας είναι να εξηγήσουμε στους νέους γονείς τη φυσιολογία του βρεφικού ύπνου και να τους δώσουμε συμβουλές για την καλύτερη κατανόηση του βιολογικού ρυθμού του μωρού και την καθιέρωση θετικών συνηθειών ύπνου,

Πιο συγκεκριμένα στην συγκεκριμένη συνάντηση θα καλυφθούν οι παρακάτω θεματικές:

• Ασφαλής ύπνος 
• Σημασία ύπνου 
• Κατανόηση του βρεφικού ύπνου 
• Κύκλοι ύπνου 
• Συνειρμοί ύπνου 
• Ημερήσιοι ύπνοι 
• Βραδινές αφυπνίσεις 
• Εδραίωση ρουτίνας