Πώς θα βοηθήσετε το μωρό σας να κοιμάται καλύτερα;

Ο ύπνος των νεογέννητων είναι μια από τις μεγαλύτερες προκλήσεις για τους νέους γονείς. Οι συχνές αφυπνίσεις, η καθιέρωση ρουτίνας και οι διαφορετικές απόψεις γύρω από τον ύπνο (π.χ. συν-κοίμηση vs. ανεξάρτητος ύπνος) μπορεί να προκαλέσουν άγχος & σύγχυση.

Στην πραγματικότητα, δεν υπάρχει μία “σωστή” προσέγγιση, αλλά μια ισορροπία που ταιριάζει στη δική σας οικογένεια.

 Σε αυτό το σεμινάριο του MNB Center, θα μάθετε πρακτικές λύσεις & επιστημονικά τεκμηριωμένες γνώσεις για να κατανοήσετε καλύτερα τον ύπνο του μωρού σας και να τον βελτιώσετε.

Θεματικές που θα καλύψουμε:

 Τι είναι ο ασφαλής ύπνος & πώς εξασφαλίζεται
 Φυσιολογία & κύκλοι ύπνου των νεογέννητων
 Πώς να ερμηνεύετε τα σημάδια ύπνου του μωρού σας
 Πρακτικές συμβουλές για ημερήσιους ύπνους & βραδινές αφυπνίσεις
 Συνειρμοί ύπνου: Πώς να δημιουργήσετε θετικές συνήθειες
 Ρουτίνα ύπνου: Πότε & πώς να τη θεσπίσετε

 Στόχος μας: Να σας δώσουμε ρεαλιστικές λύσεις που θα σας βοηθήσουν να αντιμετωπίσετε τις προκλήσεις του ύπνου με ηρεμία & αυτοπεποίθηση.

 Δήλωσε συμμετοχή σήμερα – οι θέσεις είναι περιορισμένες!
 Το σεμινάριο απευθύνεται σε μελλοντικούς γονείς και γονείς με μωρά 0-6 μηνών.

 Για έναν πιο ήρεμο ύπνο – για εσάς & το μωρό σας!